CCTV健康频道〖中华医药〗运动与健康

　营养素是指一些供给能量、构成机体组织及负责调节生理功能的物质。人体的营养素有醣类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等六大类。前三者的功能是供给热能，后三者则在调节正常的生理机能。营养素在体内所占比例，醣1~2%，脂肪1...

健康不“宅”米博体育下载冬冬季运动小贴士来了

　2024年2月7日，市民在哈尔滨市群力体育公园内滑冰。新华社记者 张涛 摄　　2022年11月29日，健康联盟兴趣小组的居民在上海市虹口区市民驿站嘉兴路街道第一分站跳扇子舞。新华社记者 方喆 摄　　1月5日，游客在湖北...

米博体育入口运动最新资讯快科技科技改变未来

　“体重管理”相关话题再上热搜第一！ 饿瘦和运动瘦的区别是什么？ 不少网友感慨：明明知道有区别，却是既管不住嘴又不想动。 当我们把这个问题交给DeepSeek，仅在&ldq　　3月22日消息，据媒体报道，2025南京世界...

每天运米博体育官网动20分钟几乎可以预防所有疾病

　最新研究表明，只需每天进行20分钟的活动，就能将患癌症、痴呆症和心脏病的风险降低1/3，并且比药物更有效。即使进行轻微的体力活动，如家务和花园工作，也能将患病风险降低20%以上。　　根据哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究...

2017年引领时尚潮流的运动服

时尚引领潮流。2017春季时尚圈的风向又发生了或多或少的转变，不得不让你沉醉其中，紧紧跟随。复古的竞赛服、运动服仿佛是今年的时尚春风里最青春洋溢的气息。    运动装受到各路明星、时尚达人的追捧开始火起来了！家里长期闲置...

穿对运动服，冬季运动不可怕

一年当属冬季最为严寒。是不是健身的欲望越来越懈怠？只想待在有暖气的房间喝奶茶？  不幸的是，为了抵御寒冷，我们的身体一到冬天就自动地渴望更多的脂肪，不好意思，您预订的“变胖模式”也已经到来！  运动服定制专家提醒您：冬天...